最近のお知らせ
私も『おくりびと』みました。
なんかよかったです。
最近の邦画っておもしろいですよねぇ~
何年か前までは、洋画しかみなかったのに・・・。
今日の目覚ましテレビで、
あなたは 【字幕派?】 【吹替え派?】
というのをやっていて、
私は字幕が好きですが、皆さんはどうですか?
字幕にはルールがあって、
1秒間に3字だそうです。3秒のセリフには、10字しかかけないそうです。
日本は漢字の国だから、字幕は適している
との事でした。
字幕のほうが、演じてる俳優の声がそのまま聞ける
のがいいかなぁ~
今週は 【おばかな犬・・・】 でも見にいこうかなぁ~
3月も残すところあと2日!
皆さん月末の追い込みで大変な頃と思います。
4月は新入学・新入社員と新しさ&変化を感じる月ですね。
身近なところでも電車の時刻改正があったり、テレビも新番組がはじまったりと・・・
自分に変化がなくても、周りの変化でなぜかワクワク・ウキウキしてしまうのは私だけでしょうか??
春の空気を感じながら新たな気持ちで頑張っていこうと、そしてどんな小さなことでも新たに何か始めていけたらと思う今日この頃です。
実はこんな決意をしてしまうのは、WBCの侍JAPANの二連覇でまだ熱くなっているからなんです。
皆さんも何かワクワク・ウキウキ新しいこと初めてみてはいかがでしょうか!
季節の変わり目ですので、体調管理に気をつけて元気にウキウキお過ごし下さい。
引越しの日程が、決まりました。来月早々に転居します。
今、住んでるいる調布市の自宅は、とても環境が良く、交通の便も良いところです。周辺には、味の素スタジオが歩いて10分ぐらいのところにあり、Jリーグの試合や、コンサートが、すぐに見に行けました。又、車で10分程運転していけば、調布飛行場があって、その中にはレストランがあり、食事をしながら、飛行機の離発着が身近に見られました。さらに、車を走らせていけば、そばで有名な深大寺があり、その近くには、温泉風呂があります。お散歩コースもしっかり整備されており、休日には、お風呂に入り、探索がてら、ジョキングもしておりました。車の移動も、中央高速の調布インターがすぐにあり、ドライブに行くにも便利な場所でした。決して調布を宣伝している訳ではありませんが、住むには、すごく快適な場所でした。
心残りがありますが、さらに飛躍する為に、転居します。
転居は、環境が変わるので、心も行動もリフレッシュされて、ポシティブになります。今年は、これを期に、満足のいく成果を出せるように努力していきます。
開発部 宇野です。
他に機会がないので便乗して登場させて頂きました。
リフレッシュといえば、私も最近「リフレッシュ?」しました。
それは、かねてから見たい!見たい!と思っていた『おくりびと』を見たことです。
1人で、タオルを握り締めながら、心置きなく『涙』を流しながら観賞いたしました。
泣くとホント「リフレッシュ」しますね~。 (暗いですかね~。暗いですね~。)
またご覧になられた方も多いと思いますが、本当に面白い映画で、
普段の生活であまり意識することのない、でも本当は日常事である人間の『死』と
いうものについて改めて考えさせられた点も、ある意味かなり「リフレッシュ」でした。
※この映画が、日本だけでなく世界で評価されるのってすごくうれしいですよね。
4月からは、また環境もかわります。
私も、今までの延長線上ではなく、「飛躍!」できるように頑張って参ります!!!
ありがとうございます。
電車の中吊広告につられ、10年ぶりくらいに 「Newton(ニュートン)」 という科学雑誌を買ってしまいました。
- 『時間』とはなにか - というのが今月号のメインページです 。
物理学なので難しいことがたくさん書いてありますが、けっこう面白い話です。
いちばんのビックリは 「 時間は一定じゃない by アインシュタイン 」!!
「時間」というものは、物質やエネルギーのありようによって伸びたり縮んだりするらしいです。
①移動する物質は時間が遅くなる(光の速度では時間は止まってしまいます)
②重力によって時間が遅くなる(エベレスト頂上では地上より時間が早く進む!)
例えば、光の60%の速度で移動していたら時間は20%遅く進むらしいです。 10年移動しっぱなしでも、止まってみたら8年しかたっていないということになります。 仕事をする時に「動きながら考えろ!」っていうのは、時間が増えるというメリットもあったのです。
まぁ、詳しくはアインシュタインさんの 「特殊相対性理論」 「一般相対性理論」 読んでください。 私には理解できそうもありませんが。
結局、記事の結論としては「時間」を定義するのはとても難しく、アリストテレスの時代から頭の良い人達が考え続けても判らないことがたくさんあるということでした。 だれにでも平等な 『時間』 が、金持ちなら自由にコントロールできるなんて事になったら嫌なので今のままでお願いします。
話は変わりますが、明日は サッカー日本代表 ワールドカップ予選です。
がんばれニッポン!
バーレーンは嫌な相手ですが、侍JAPANベースボールの勢いにあやかって「岡田JAPAN」もがんばってもらいたいものです!!
ブログ初となります開発部渡邊です。よろしくお願い致します。
こちらに異動してきまして、約一ヶ月が経ちます。先月は体調不良の為、U次長にピンチヒッターをして頂きました。ありがとうございました。
そして次に、先日IさんとU次長と数年ぶりに、「夢の国」(浦安にあるネズミの国です)へ行ってきました。連休中ともあって、思惑通り家族連れや学生さんなどで賑わってました。すれ違う人たちを観察してますと、子供も大人も全ての人たちが微笑んでおり、いつの間にか私までも笑ってました。更に、園内ではアルコール販売をしており、個人的には楽しさ倍増です。人気アトラクションに約二時間待ちが多く、ほろ酔い気分の私は、乗り物酔いとアルコールでダブル効果のハイテンションでした。さすが、夢の国です。
最後に、U次長と秋葉原に携帯の機種変更をしに同行しました。秋葉原のヨドバシカメラ側の雰囲気の良い、ビール専門店に立ち寄りました。そこでは、世界各国の珍しいビールが羅列しており、我が日本のビールは置いてないという摩訶不思議な店舗です。お勧めは、ベルギーのギロチンビールです。辛口で少し甘めはありますが、飲みやすいビールです。また、珍しいビールを飲みたい方はU次長がお勧めのチョコベアビアーです。正直、すごく不味いです。店舗名は忘れてしまいましたが、ヨドバシカメラの側にありますので、機会がありましたら是非お試し下さい。
ついにやりましたWBCのV2。
韓国に敗戦してキューバと再び対戦が決まったときにはどうなることかと思ってましたが、やってくれました。北京オリンピックでの敗戦から短期間でよくぞここまで復活したものだと・・・
監督の采配なんでしょうか?それとも選手のやる気?WBCという大会だから?
まあ優勝できれば何でもいいか。
昨日TVで放映されていたのですが、JAPANチームは長嶋⇒王⇒星野と監督の名前を使用して○○JAPANといっていたのですが、今回はチームを全面に出す為に監督の名前を使用しないで何か良いイメージの名前で出陣したいという原監督からの希望があったそうです。
そこでNTVスタッフと報道関係者から多数でてきた名前が侍JAPANだったそうですが、結果を見ると最高だったですね!
あと、予想を良いほうに裏切ってくれた岩隈投手。2006.2007年と肘・肩の故障で戦績が振るいませんでしたが、2008年完全復活でWBCの大活躍。本当に気持ちの強い人間なんだな~と感心してしまいました。
これで2009年のプロ野球も盛り上がるのでは?
やっぱり日本人は野球が好きなんですね~。ちなみに私は高校野球大好きでプロ野球はジャイアンツファンです。
野球シーズンが始まり楽しみがいっぱいです。高校野球も選抜が始まりましたが、裏では春の地区大会が始まりこれが夏の大会のシード高を決めるというシビアな大会で以外に面白いですよ。
高校野球ファンの方注目してください。
とにかくWBC "V2" 本当に良かった。
皆さん こんにちわ
磯貝です
先日、オーナー会議が行われました。
最近では、裏方に回ることが多かったのですが、
久しぶりに議事録を取ることになり、Y会長や
S社長のステキなエピソードを聞く機会を
いただきました。
石川 遼 君が高校生にして
「目標はマスターズで優勝すること」と
言っているその根底には、
「優勝する」「優勝する為の練習をする」
ということに覚悟を持って生きている、
そういう「志」
という例えを言葉にしたY会長の「志」
また一方で、
H○Sでは、机2台に電話1台から
スタートし、創業者とともに会社の発展
に心血を注いだ経緯を持つS社長の
「SDは創業者の思いを実現するNO.2である」
という「覚悟」
に触れ、
情熱と信念を持って、仕事をしてきたからこそ
今の姿があるのだと、改めて感動しました。
そして、今 していることが、3日後、半年後、
1年後、その先の未来をつくるのだと・・・
「創業者をサポートするNO.2」の一員として、
再度、心構えを見直した磯貝でした。
ICH・GOもそろそろ数店のオープン日が見えてきました。
既にオープンした3店舗も今月はもちろん良いペースですが、
気を抜かずにサポートしていきたいと思います。
5月の会議で、報告に立つKオーナー、Tオーナー
頑張ってくださいね。陰ながらエールを送ります!
こんにちは、開発部 外山です。
本日は、WBCアメリカ戦です。
今日勝って明日の韓国戦に望みたいところです。
結果は9対4で日本の勝利です。(良かったですね!)
前半からリードされながらも逆転勝ちできて本当によかったです。
松坂が投げれば絶対に負けないと言うジンクスは今でも継続中でした。
明日ようやく決勝戦です。
韓国となんとこれで5回目の戦いになります2勝2敗の五分の対戦絶対に勝ちましょう
話題は変わりましていよいよ4月2日に〇〇理事長のお店水戸店がOPENします。
是非成功して不景気ごとぶっ飛ばしてほしいですね(〇〇理事長のスタッフの方頑張ってください)
最後に今年のサクラ満開はまたまた去年より1~2週間早いみたいですよ!
暖かいですからね~
そういえば早く〇〇オーナーの作る特性カレーが食べたいと思う外山でした
店舗訪問でブログを書けない冬頭さんから下記のメールをブログにアップして欲しいとのリクエストがありましたので、下記に転記します。
-----------------------------------------------------------
運営部の冬頭です
ようやく寒さも和らぎ、桜の咲く時期が近くなりました。
先日、初めてと言って良いと思うのですが、畑に野菜を採りに行きました。もちろん夜中にコッソリと・‥ という事ではありませんので、ご心配なく。
野菜採りは何処で出来るかと言うと「道の駅」です。最近の道の駅では色々な遊びやイベント等があります。地域のとれたて野菜、お米やお土産はもちろんですが、フリーマーケット、ライブや様々なショー、子供の公園広場と水遊び場、広い芝生、バーベキュー、食べ物はなかなかで地域でとれた旬な食べ物、手打ち蕎麦、ジンギスカン等の他に小動物園までがあります。 野菜狩りは道の駅の一角で行われていました。参加料は一律百円で通常の買える野菜の3倍位の量でした。
道の駅によっては温泉まであります。お客様のニーズに対応することと、幅広い年齢層を増やす戦略がとられているようです。
昔はただのトイレ休憩所が今は地域活性の場に変化してきています。皆さんも是非一度道の駅に行って何かのヒントになれば良いと思います。
子供と一緒にレンタルビデオ店に行くと、アラフォー向けのコーナーがあり、「R-35」というNISSANのような名前(わかる人は車マニアです)のCDを借りました。実際のところ、私はアラフォーというよりもアラフィーの年代になっているのですが、殆どの曲が80年代の懐かしい曲ばかりでした。1曲目が、Van Halen / Jump で始まるCDでしたが、この曲を聞くと初めてスカイダイビングをした日の朝を思い出します。
昔々、スカイダイビングをするためにオーストラリアの田舎町に行った事があるのですが、スカイダイビングクラブのドミトリーに泊まると翌朝には起床ラッパの代わりに「Jump」が流れるのでした。あの日、燃えるような朝日とファーストジャンプ(インストラクターとのタンデムではなく一人での初めてのスカイダイブ)をするんだというワクワク感と「Jump」のリズムがセットの思い出になっているのです。
あの日は、前日の練習に引き続き、事故があっても訴えないという趣旨の書類に再度サインをして、自分の番がくるのを待ちながら空を飛んでいるセスナ機から降りてくる人達を見てました。すると、今日が2度目のジャンプだという訓練生のパラシュートが開かないのが遠目でもはっきりと分かる状態で降下していました。Malfunctionと呼ばれるパラシュートの機能不全です。メインシュートと呼ばれる本来開くべきパラシュートが小さく固まったままでした。しかし、次の瞬間にはメインのパラシュートが切り離され、予備のパラシュートが開き訓練生は問題なく地上に降りました。暫くして戻ってきた彼に「焦った?」と尋ねると、「練習したとおり、やったから問題なかった」と涼しい顔。
でもねぇ、2回目ですよ!開かない確率50%ってことになりませんかぁ?と普通は思いますよね。メインのパラシュートが開かない確率は忘れましたが、確か「え、そんなに!」と思うような確率だったやに記憶しています。しかし、カマボコ型のメインシュートと違い、クラゲ型のリザーブシュートが開かない確率は非常に少ないので、両方とも開かない確率は3億円の宝くじを当てるよりも低い確率だとか。
ファーストジャンププログラムでは丸一日を使い、メインシュートが開かない場合にリザーブシュートを開く訓練をします。落下傘部隊出身のインストラクターに徹底的に教えられるのです。ハーネスで天井から身体が吊り下げられたまま、きれいに開いたパラシュートや機能不全パラシュートの形を写真で覚えさせられ、こういう状態だったら何をするかという判断を一瞬でする訓練でした。
①パラシュートが完全に開いた → OK
②パラシュートが開かない → リザーブシュートに切り替える
③パラシュートが不完全に開いた → 完全に開かせる動作をする
↓
開いた → ①へ
開かない → ②へ
④パラシュートの状態の
見分けがつかない・・・ → リザーブシュートに切り替える
①ならパラシュートを問題なく着地地点に向けることになります。
②だとリザーブシュートに切り替えなければなりませんが、クラゲ型リザーブシュートはメインシュートと違い、ブレーキをかけたり、向きを変えたりするようなコントロールが難しい構造です。舵取りが大変になるのです。でも、安全に地上に降りれます。
③の場合は少し厄介です。開かせる動作をしてみて、もう一度メインシュートがどうなったかを確認し、再度判断をしなければなりません。
④の場合、危険な感じがしますが、②と同じことなので問題はないのです。危険なのはパラシュートが開いていないのに開いたと思ってしまうことで、迷ったらリザーブシュートに切り替えるのが原則でした。着地までのコントロール性が犠牲になるだけですから。
ジャンプ前日訓練の最後には、ビデオで、「飛行機の上で飛び降りようかどうしようか迷っていた人が突風にあおられ、悲惨な結末を迎えるという内容のコント」を見せられました。そして、「自分の決断が結果として良いかどうかは別として、決断すべきときに決断をしないのは最悪である」と教えらました。このファーストジャンプで一番勉強になったことは、ビジネス上での判断でもそうですが、「限られた時間の中で、限られた情報を基に、その時点で考えられる最も適切と思われる決断をする」ことだったかもしれません。トレーニングの中で特に記憶に残った言葉でした。
確か、Van Halen / Jump は1984年頃の曲だと記憶しています。1984年生まれが社会に出て3年目だそうですから、私がアラフィーになるのも仕方がないことなのでしょう。スカイダイビングは出来ればアラフィーが終わるまでに再開したいものです。
//
こんにちは。。運営部の谷口です。
暖かくなってきて、春の陽気ですね(*^。^*)
花見の季節になってきましたね。。
サクラを見るとなぜかウキウキしてしまう私です。
早く、サクラ咲いてくれないかしら・・・
今回は、最近私が凝っていることをご紹介したいと思います(*^_^*)
そ・れ・は、お菓子作り・・・

←これです。
お菓子といってもおもちゃのお菓子!!
食品サンプル・・・食玩というものです。

どんなのかというと・・・
こんな感じの生地に・・・ →
パティシエの人たちが、練習用で使う『ホイップる』という生クリームを使い仕上げていきます。。

そして・・・生クリームをつけたのがこちらぁ
こんな感じに仕上がります。
意外と本格的??でしょう!?
そして、飾り付け☆彡
あとは、乾かして 完成!!

他にもマカロンやシュークリームも作ってみました(^_^)
キーホルダーにもなるんですよ。。。
他にもドーナツやチョコレート、タルトなんかもあります。。
物作りって楽しいですね。。。
中学生の頃は食品サンプル作りの職人になりたかったので、ほんのちょっと体験できた感じです・・・
作る楽しみを味わった後は・・・
6歳の姪っ子のおままごと道具になってしまいました(笑)
今度は、何を作ろうかなぁ・・・
「あれ?ちょっと、ちょっと!」
タバコを吸いに非常階段に向かうA次長の顔色が、なんだか悪いんじゃない?
と指摘したのは、われらがS課長!!
見向きもしないでA次長、プッカ~~
大丈夫かなあ、肝臓悪いんじゃないかなあ、それはお酒か!あははは、
と、A次長を気遣うS課長。お二人は昔から仲良しです。
それでもタバコを吸い続けるA次長に、S課長は・・・
全館禁煙ににちゃえばいいのになあ・・・チッ!
禁煙なんか簡単ですよ~!
喫煙なんて馬鹿なこと二度としないと思っているサ。と、、
やっぱり英国紳士は言うことが違いますな~!!
ちなみに。
煙がくさいというので閉めたら、今度は暑いといわれました。
そしてまたつづく・・・
やめた人から言わせてもらえば、やめたほうがいいですよ~~~~~。
みんなにこの幸せを分けてあげたい、早く気がついたほうがいいですよ~~。
ま、余計なお世話なんですけど。
と。
何気ないS課長のボヤキを記してみました。
喫煙者の皆様、総ツッコミしたくなりますでしょ。
そうです、S課長は優しさ通り越して憎さ100倍、ツッコミたくなる人ナンバーワンなんです。
そんなS課長、たまに喧嘩もするけれど、私たちの強い見方です。
プライベートでは、自転車のことハーレーのことたまに英語も教えてくれます。
結構気が合うかもしれません。
S会長にお言葉を頂きました。
S課長のような日本人と結婚しなさい、と。
ふふふ。
探します、探します、、
これからもよろしくお願いします。
ひと月ほど前のことですが、九州は鹿児島~宮崎にかけて一泊二日で登山&焼酎旅行に行ってまいりました。一泊二日で山を2つ登る強行日程に加え、当日の九州は春一番が吹き荒れる最悪のコンディションの中、日頃の行いを悔やみつつ、英気を養えた旅行になりました。
1日目
飛行機で鹿児島空港に到着し、レンタカーに乗り込む。目指すは霧島山最高峰韓国岳!しかーし、もーのすごい霧と強風で何も見えなぁーい。その上、冷え込みが激しく、登山道や岩には薄氷(白く見えているのは全て氷)が張る始末・・・。
山頂に着いたが何も見えず、自然の猛威を感じた1日目でした。
そんなことにもめげず、夜は夜でこんな宝の山を目の前にひとり盛り上がる私でした。
2日目
昨日のアルコールが残りながらも始発の特急で鹿児島県を南下、目指すは薩摩富士と呼ばれる開聞岳。昨日の雨で登山道はぬかるみ、またしても最悪のコンディションと前日飲みすぎによる大量の汗に悪戦苦闘すること2時間半。山頂到着もガスに包まれこんな感じ・・・
ところが、下山したらこーんな快晴!!
なにはともあれ、非常に過酷で満喫できた旅行でした。
今回は、先日、とあるビジネスホテルでの印象に残った出来事をお話ししたいと思います。
前回に引き続き、新潟ネタになりますが、新潟市の加盟店様の訪問が終わり、某ビジネスホテルに宿泊した時のお話です。
私は、車を駐車場に停め、ホテルにチェックインをしようとフロントまで向かいました。疲れていましたので、早く受付を済まして缶ビールを開けたいと考えていました。
すると、私の前にチェックインをするお客さんが3人並んでいました。
「少し待つな。。早く終わらないかな。。」
と、少しせっかちな気持ちで後ろに並びました。
すると何やら受付のほうから、フロントの女性とお客さんの笑い声が聞こえてきました。
「後ろに並んでるんだから、笑ってないで早くして欲しいよなぁ。」
そのお客さんの受付が終わり、次のお客さん(サラリーマン)の順番になると、また不思議と笑い声が聞こえてきました。
「もしも~し、ちょっと~!後ろ見て!並んでますけど~」
心の中で訴えかけていました(笑)
しかし、なんでこんなに盛り上がっているのだろうと不思議に思いましたが、随分とフロントの女性が接客熱心な方なのか何なのかよくわからなかったのですが、そんなこんなで、やっと私の順番がまわってきました。
そして、普通に接客され、普通に受付がすすめられていきました。
「あれ?なんで僕は普通なの・・?」
と複雑な気持ちでいた次の瞬間、私はホテルのサービス?策略?に完全にはまっていました。
「ただいま当店は、おかえりなさいキャンペーンをやっておりまして、『ただいま。』とおっしゃって頂ければ500円引きにさせて頂きます。どうですか?」ニコッと満面の笑顔で言われたのです。
「あ、そ、そうなんですか。。じゃあ、ただいま(汗)(苦笑)」
「おかえりなさいませ!有難うございます(笑顔)」
やられました。
これはもう、そう言わざるを得ない空気ですし、誰でも笑っちゃいますよ。でも、これによって割引されるのは勿論嬉しいですし、初対面でも "笑い" という最強のコミュニケーションを初めに偶発させることで、なぜか親近感がわき、不思議とお店やスタッフさんに対して悪い印象を持たないのです。笑いを共有した人とは話しやすいですし、お店にもなつきやすくなると思います。
これは1本取られました。
色々考えてるなぁと感心させられると同時に、私ももっと柔軟に考えることと、お客様の立場にたってサプライズなサービスを提供する事がもう少し必要だと改めて感じました。はい。以上です。
先日、谷村新司の「ココロの学校」というコンサートに行ってきました。谷村さんがチャリティー活動の一環として、各地をまわって"音を感じるライブ"と"ココロのトーク"で会場の皆さんと一緒に学び合うコンサートでした。私と同じ世代でもあり、谷村さんのヒット曲の「昴」やアリス時代の「チャンピオン」などを聴き、楽しいトークショーもあり懐かしい時間を持てました。
このトークショーの中で、楽器には無縁で音痴のわたしには「へえー、なるほどそうなんだ」と思った話がありましたので紹介します。
それは「ドレミの音階」についての話です。「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」は世界共通語だそうです。私はドは「ドーナッツのド」「レはレモンのレ」と日本で考えたものと思っていました。そういえば昔の「サウンド・オブ・ミュージック」などで盛んに歌われていたのを思い出して、日本で考えられたものではないと気が付きました。
谷村さんの話によればドレミの音階は11世紀の初めごろイタリアの僧侶が「聖ヨハネ讃歌」のためにつくりだしたものだそうです。
もとはイタリア語で「Ut.Re.Mi.Fa.Sol.La.Se」だそうです。またこの「ドレミの音階」にはそれぞれ意味があるそうで「ド」はドーナッツではなくて「土」という意味を持ち、「レ」は太陽という意味を持ち、「ミ」は水という意味をもち、「ソからシ」まですべてわれわれが棲んでいる地球のどれかを指しているそうです。さらに詳しくお知りになりたい方は、「ドレミ」をネットで検索してみてください。
加盟店の皆様には今月は新年度最初の山場です。ぜひ頑張ってお願いします。
多くのの人たちが新しい出発の準備をしている3月の頃で、サロンの皆様も忙しい毎日を過ごしていることと思います。
春らしく朝の街の景色が、寒そうな色から、明るい暖かい色になってきた気がします。
「このままの生活を続けると、間もなく糖尿病ですよ !!」 と3年前にお医者さんに宣言されてしまいました。
車なしでは生活ができない地方都市での単身赴任では、食事も偏り、運動不足ではやむをえません。
そこで、単身赴任先では、機会をみつけてはウォーキングをするようになりました。朝の出勤前や帰宅後の食事の後などが中心でした。〔車社会の地方都市の夜の道は、歩いている人が殆どいないので寂しいものでした。〕
今は自宅に戻りましたので、朝の出勤の際、ひとつ前の駅で降りて歩くことを、週に3~4回やっています。
約20分くらい歩きますが、結構気分はいいものです。
ウォーキングはゆっくりとたくさんの酸素を取り込む「有酸素運動」なので、生活習慣予防や心理面の改善などの効果があるそうです。
効果例として 次のことがあげられます
●脳を活性化する
●肥満を防ぐ
●心肺機能が向上する
●血液の流れが良くなる
●糖尿病を防ぐ
●ストレス解消
●足腰を強くする
●骨粗鬆症〔こつそしょうしょう〕を防ぐ
●美肌を保つ
なかなかいい効果がありますね。
一日一万歩が目安だそうです。
私はオフイスワークが中心なので一日一万歩はなかなかできませんが、
ウオーキングをはじめてからは体重の増加は止まり、体の動きも軽くなった気がします。
糖尿病の心配もなくなり、結構効果があることを実感しています。
皆様、こんにちは。
管理部の山崎です。
今回は、我が家のアイドルで、もしかしたら、旦那よりも愛しているケイト(ウェルシュ・コーギー♀6才)を紹介します。

コーギーはとても人になつっこくて、とにかくアクティブな犬種と言われていますが、彼女はまさにその通りです。
いつもはしゃいでいて、散歩に行く前にばてかけることも度々です。
彼女との出会いは今の家に引っ越してすぐの事でした。当時、派遣先の人間関係等で心身ボロボロになっていた時に近所のペットショップで目が合って、その場で即に買いました。名前の由来は、その頃にテレビでタイタニックを見ていた主人がヒロインのローズ役を演じていたケイト・ウィンスレットにちなんでつけました。おかげさまで、美人さんに育ちました。性格も甘えん坊ですが、素直ないい子です。
どんなに疲れていたり、いらいらしていても、彼女の顔を見たり、頭を撫でたりしていると、自然と落ち着いてきます。夫婦喧嘩は犬も食わないといいますが、ある意味、我が家では食べてくれているかもしれません。なぜなら、心配そうな顔で私達を見る彼女には二人とも勝てませんから。すぐに止めてしまいます。
そして、それは私たち夫婦だけではなく、私の実家の母も彼女のとりこの一人です。
携帯をうまく使えないのに、「ケイトの最新写真か動画を送って」と言ったり、「ケイトと散歩したいから、連れてきて。私が行ってもいいわよ」と車で一時間ほどかかるのに言ったりと、母もメロメロです。
その他にも近所にもケイトのファンは多く、彼女自身もその事がわかっているらしく、最大限に愛嬌をふりまいています。人がたくさんいる所に向かって行き、「かわいい」と言われることに快感を覚えているのか、テニスコート、ショッピングセンター等にすごい勢いで行くことも。でも、相手にされないこともあるので、その時は少々落ち込み気味、のようです。
そんな、自称あいどるなケイトにますます愛情を深めていく私なのでした。
最近、パソコンの画面を見る時間が増えたせいなのか、目がかすむことがよくあります。
もともと目はずっと良く、両目とも視力1.5なので悪くならないよう注意していきたいと思ってます。
何より毎日、コンタクトレンズをつけたりはずしたりするのが一番面倒そうです。
そういえばコンタクトで思い出した話なのですが、以前、美容室で働いていたとき、
スタッフが急に頭がクラクラすると言ってお店のバックルームで休んでしまいました。
5分くらいして、すぐにバックルームから戻ってきたのですがまわりのスタッフは心配していました。
理由を聞いて驚いたのですが、片方の目からコンタクトレンズが3枚もでてきたそうです!
本人いわく、
コンタクトをつける→外し忘れる→コンタクトをつける→外し忘れる→コンタクトをつける→外し忘れた
・・・・そうです(笑)
スタッフみんな『そりゃクラクラするでしょ!』と納得しておりました。
コンタクトをつけている方!
付け過ぎには十分注意してください(笑)
昨日、仕事が終わって帰ろうとしていたまさにその時、
部長から、
『ブログ当番だよ』 といわれ、
『明日かきまぁ~す』 と言い残し
とっとと帰ってしまいました。
だって飲み会だったんだもん・・・。
次回はちゃんとネタを用意しておきますので、
今回はごめんなさい。
では、
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
気をつけて花粉症シーズンを乗り切りましょう。
もうすぐ春ですね!
薄着になる春に向けて・・・下腹が少々・・・気になります
私は体は華奢なほうなのですが・・・お腹は別で・・・
年齢的にしょうがないのかなって思ってますが、お風呂あがりに腹筋したりしています。
たまたま雑誌で"ぽっこりお腹に効果的なストレッチ"という記事が載っていました。
ぽっこりお腹の原因は、腹筋の衰えと骨盤のゆがみが関わっているということです。
骨盤のゆがみなど考えたこともありませんでした!
そこで私のように気になっている方もいるのではと、ストレッチを紹介します。
1.骨盤の前傾のゆがみに効果的なストレッチ
①両膝を立てて、仰向けに寝ます。
②背中から一直線上になるようにお尻を引き上げます。
③背中の一番上から順にひとつひとつの骨を床に押し付けていくように息を吐きながら、骨盤までゆっくり床につけていきます。
2.腹横筋を鍛えるストレッチ
①両膝を立てて、仰向けに寝ます。そして両手を両わき腹下に差し込み、息を吸いながら少し腰を浮かせます。
②5秒位を目安に息を吐きながら、おへそを床に押しつけていきます。
③息を吐ききったら、全身の力を脱力させます。。
3.腹直筋を鍛えるストレッチ
①両膝を立てて、仰向けに寝ます。
②両手を伸ばして膝のお皿を手の平でなでるように上体を起こします。
各10回を2セット位行います。
春に向けて頑張ってみてはいかがでしょうか??
私も頑張りま~す!
今一番の関心事と言えば、やはりWBC(野球)でしょう。
最近は、サッカーに人気を奪われた感のある野球ですが、
やはり、日本人に合っているのは野球であると勝手に思ってます。
第2ステージ進出を既に決めている日本チームですが、
「今日は順位を決める大事な韓国戦」と世間では騒いでいるようですが
私は、一位であろうが二位であろうが関係ないと思っています。
(ただし今日の試合で無様な負け方だけはしないで欲しい)
最終目的は、2大会連続優勝なのだから、対戦相手がどこだろうと
負けられないのだから。
いずれにしても、日本チーム、頑張ってほしいと思います。
ちなみに、私がサッカーより野球が好きな理由のひとつは、
サッカーの場合、試合の途中で、トイレタイムをとるタイミングが難しい
ということ。
'くだらない'と思うかも知れませんが、私にとっては結構重要です。
引越しシーズン真っ盛りの中、転居をしようとここ一ヶ月、週末は、目星をつけた駅で賃貸物件を探しに時間を費やしています。何件か不動産屋を巡り、物件を内見していると、どこの業者の方も一様に同じ話をしてきます。それは、今年の引越しシーズンに、異変が起きているということです。業者さんいわく、まず、今年は、賃貸物件の空き件数が異常に少ない。原因は、この不況で企業の人事異動が少なく転勤がない為。また、賃貸契約で、法人契約から、個人契約への移行を企業がおこなっている。これは、企業が家賃の補助等を見直ししている為。さらに、契約時は、必ず連帯保証人が必要(連帯保証人のハードルが高くなった)な事。などなど、いろいろなところで異変?が起きているのを実感します。ただ、逆の発想でいえば、美容室は、ビジネスチャンスがあると思います。たとえば、転勤が少ないということは、固定客が流動しないのでクーポン券や低料金等のキャンペーンを実施しやすいなど、売上を上げるチャンスが見つけられると思います。この不景気に対策を講じれば必ずチャンスが訪れると思います。異変をチャンスに頑張っていきましょう。
PS,賃貸物件の少ない中、何とか転居が出来そうです。
はじめまして。
本日は、渡邊さん(風邪で休養中!)のピンチヒッター 宇野がお届けさせていただきます。
只今、研修の為、大阪から門前仲町の本社へ出勤させていただいてまして、
社内の皆様に大変お世話になっております。
研修の方は、毎日変化が激しく、刺激的で、大変よい勉強をさせていただいております。
このようにみなさん大変暖かく迎えていただいており、とても充実したアーバン
ライフを送っておりますが、厳しい現実もあります。
それは、あだ名が
「ブラックマヨネーズ!?」 或いは「キューピー!」となってしまったことです。
不思議なもので、
1)最初は、「ごかんべん下さい!」と思っていましたが、
2)冷静に考えると、確かに「肌は吉田バージョン!
頭は小杉バージョン!お互いの特徴を足して出来上がったような・・」

3)だんだん、それが普通になってきて、
4)最近では、それがある意味心地よく
一日、一度は突っ込まれないと、なんだか寂しくなってきているこのごろです。
この厳しい「突っ込み」に対して、
いまいち「ボケ」切れない中途半端な関西人な訳でした。
これからも頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします。
今週の頭からついに来ました。
何かというと、それは恐ろしい花粉です。ここ数年鼻のほうは案外軽症なのですが、目のほうがひどいですね。また、今年は前兆がなくいきなり来た感じです。
先週・今週と晴れの日が少なくまだまだとたかをくくっていたのですが・・・
月曜の夜から目がゴロゴロする感じがしまして、朝起きてみると右目が開かない状態でした。例年は徐々にかゆくなったりするんですが、今年はいきなり来たので何がおきたのか?という感じでした。
現在は子供用の花粉用目薬を毎日点しているんですが以外に効きますよ。
いや~これから辛い日々が続きますが、花粉症の皆さん頑張って乗り越えて行きましょう。
このところ 定額給付金 の事がよく話題にあがります。
昨年末あたりに最初の話が盛り上がった頃は、「そんなの意味無いんじゃないの?」 とか 「そんな訳の分からないものはイラナイ!」 とか、みんな否定的な感じだったような気がします。
が、結局のところ具体的になってくると、
「子供が2人だから ~円もらえる!」、
「爺さん婆さんがいるから...!!」、
「世帯主へ給付だから、ダンナの独り占めを防がないと!」
「まず、~を買って、余ったら ~を買って...(喜)!」 ...etc
皆さん、現金なものです。
でも、これが一般の人達の素直な気持ちです。 やっぱりお金を貰うのは嬉しいし、臨時収入があれば財布の紐がゆるむものです。
ビジネスチャンスです! 給付金キャンペーンを考えるべきです。
「美容業界への影響は少ないんじゃないか」とか「うちのサロンには関係なさそう...。」などと考えずに、売上アップの可能性を信じてトライしてみるべきだと思います。
こういうのは、まさに「やったもの勝ち」です。 絶対に!
(そういう自分は、奥さんにすべての使い道を管理されてしまいそうです...残念)
こんにちは、 開発部 外山です。
昨日の話をしようと思います
仕事で仙台に行ってきました。
着いた途端始めに思ったのが『寒い』・・・・・・・・・・・・骨まで寒いと言う感じでした
仙台駅からレンタカーを借りオーナー候補の親御さんに会って話をしてきました。
とても良い親御さんで温かみを感じました。
改めて親御さん達と話しをして思ったのが独立に対して本人はもちろん回りの人
自分に対して協力してくれる人が多ければ多いほど成功に近くなるのだなと思いました。
話をした後仙台駅に戻り東京に帰って見るとなんと雪が降っていました。
ここでも『寒い』(仙台よりも)と思いました。
東京から家に向かうに連れて雪がどんどん積もってきました。
明日は雪が積もってて大変だろうなと思う一日でした。
皆さんこんにちわ、開発部 磯貝です。
寒さと暖かさとが入り混じる今日この頃、
いかがお過ごしですか?
三寒四温という季節のはずですが、
3( ´∀`)= どころか何日続くのでしょう、寒さ・・・
今日は、またすこぶる寒い中、半日ほど外に
いました。雪が降る・・・という天気予報でしたが
雨で終わって欲しい!明日の朝、積もっていませんように!!
私の体の体温調節機能はきちんと動いてくれて
いるようですが、胃腸がややオカシイのです、約2週間
になります。お医者さんは風邪だろうと言ってますが・・・
なので、元気の素を蓄えるべく、毎日野菜中心の
食生活な日々です。とは言いつつも、
こんな日もあります。
本部の近くにあるもんじゃやさんです。
きのこ・にんじん、おいしかったです。寒い日だったので、
心も体も温まりました。
このあと、もんじゃ・お好み焼きを1玉ずつ3人で(3人ですよ、ホントに)わけて、
シメは名物(?)あんこ巻き!
ほぼどら焼きの生地にあんこと栗と杏をすこしずつ・・・
甘いものがあまり得意でない私にもおいしく焼けてくれました。
杏の酸味が
グッドデザイン賞でした。
ただ、ちゃんとした豚さんとしばらくお会いしていないので
そろそろ恋しい感じです。
やっぱり、 S会長に、ランチの後
「今日何食べたか当ててみせる!しょうが焼きだろ?」
と、言われるくらいが私にとってはちょうど良い体調なようです。
ときどきオナカイタがやってくるのと、雨が続いたりしているのを
理由に、ウォーキングさぼってます。
次、晴れたら行かねば・・・イチオ、懺悔でした。
そういえば、K1プロデュースのサウナスーツが手に入ったので、
それを着てウォーキングしていた時は、驚くほど汗汗汗(;´Д`A ```
i pod で、リアーナを聴きながら歩くので、気がつくと
踊ってます、そして歌ってます d(ゝc_・。)
こういう感じが楽しいので、また、次の晴れの日には
行きますよぉ、ウォーキング!
そういえば、クォーターパウンダーは引き換えました。
あれからですね、オナカイタ・・・
引き金だったかも・・・
まだしばらく豚さんにはお会いできないかも・・・
とはいえ!元気です!ご心配なく!
ICH・GOの新店も見えてきているので、万全の体調で
望みたいと思います。
では、また近いうち(〃^∇^)o彡
最近、男子をキーワードにした造語が目につきます。
すきあらば狼に変身するところが、羊のようにおとなしいまま---------。そんな態度で女性に接する男性が増えているそうです。名付けて『草食系男子』といいます。例えば終電がなくなったら、女友達とホテルに行き、一緒に泊まり、何もなく、ただ眠るだけ//////良く言えば、乱れず、堅実な男子ともいえますが???食生活では肉食が多くなり、攻めまくる『肉食系男子』が多いように感じますが、確実にアンケート調査でも『草食系男子』が急増中だそうです。テレビゲーム、DVDなどの世界で恋愛感情も満足してしまう影響ともあると言われています。
そして日経MJの記事→僕ら『弁当男子』 自分で弁当をつくって持参する男子がじわりと増えているそうです。節約志向の高まり、健康や食の安全、エコ感覚も背景にあるようですが...こういう理由を挙げながら、30代の会社員は「弁当がうまく出来ると、その日一日が気分いいから!」と語っています。この社内の弁当派の男女比は同じになったと書いてあります。
そして、ここに新たなブームが起きています。○○ハンズでは弁当箱の売上は前年の6割増。○印良品でが黒の弁当箱が白の2倍の売上。また伊○丹メンズ館ではビジネスバッグの底の幅が広い、弁当箱を入れてもバッグが倒れず、たわみもなくなるように補強を施したそうです。「弁当箱が入るビジネスバッグはないか?」という問い合わせが増え、急きょバッグメーカーと開発したとの事。
恐るべし!『弁当男子』がバッグメーカーを動かす!!しかし、こんな現象に女性は冷ややか(悲) 「誰かの為につくることはあるけど、自分では面倒」 喜々としてこだわり弁当をつくる男性の気持ちは「いま一つ理解できない」そうです。
『草食系男子』『弁当男子』諸君しっかりせ~~という自分はおじん世代なのかなあ?
青春とはなんだ、これが青春だ、でっかい青春、おれは男だ!、飛び出せ!青春、われら青春!、俺たちの旅、......という死語になりつつある「青春」TVドラマの影響も、自分も大きいかもしれませんね。
運営部の冬頭です。
今年は暖かい日が続いて桜の花が持っていると思いますが...。
やっぱり花見は日本人の心です。恒例行事です。
飲み食い気が先走り「花より団子」にハマル方も多いと思いますが。
しかし私にとってはこの季節はいつも時間がなく今年も見逃してしまいました。
...しかし電車や車の中からはしっかりと桜の一瞬花見は毎年のようにさせていただいて
いるので満足ですが...。
そんなわけで今年の花見は終わりましたが、来年のために良い桜の花見スポットをご紹介します。
場所はといいますと地元です。ドンだけ地元好き?って感じですが、とにかく良いです。
今年も行けなかっつたので写真がないのが残念ですが、
桜並木が土手の上に約1キロ前後あり、土手の下には菜の花畑がさらに広っており
黄色とピンクのは~もに~や~って感じになってます。
毎年テレビでも紹介され田舎なのに夜桜見物も出来、ライトアップもされています。
昼間は家族で、な夜はカワイイ彼女のほっぺもほんのりピンク、ムード満点デートにも最高です。
場所ですが、埼玉県幸手市の権現堂桜堤と言うところです。皆さんもぜひ1度いかれて見ては。
というわけで歩くのが嫌いになっているこのごろですが、来年こそはと思っている今日この頃でした。